Susanne Juliana Bosch - Heilpraktikerin (Psychotherapie), Autorin
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Den Stillstand heilsam nutzen

Den Stillstand heilsam nutzen

Die momentane Situation, die Krise rund um COVID 19, der öffentliche Stillstand fordert von allen Menschen einen respektvollen und achtsamen Umgang.
Mir sind zwei Dinge wichtig, die ich hier gerne teilen möchte:
* Ein paar Gedanken zum Thema Angst und was sie in uns auslöst
* Wie kann ich die Krise nutzen für mein Wohlbefinden, was hält mich gesund?

Keine Frage, es braucht einen achtsamen Umgang mit der Situation. Die Bundesregierung hat bestimmte Verbote erteilt, an die es sich zu halten gilt.